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週末作り置き

ほんとに30分でできるのか?動画で検証してみました。【週末作り置き】

今週も乗り切るための作り置き、作りました。

しかし、ふと疑問が。

「私、本当に30分で作り置き作ってるの?」

ふと気になったので、動画を撮って検証してみました。

 

本当に30分でできるのか??※動画はアップしていません

キッチンの傍らにスマホを設置して、動画を撮ってみました。

良い具合に撮れていたらブログにアップしようと思ったのですが、今回は却下します。

動画がお蔵入りした理由

私の太い腕が目立ち、すっごく恥ずかしかったからです(笑)

今度、アングルと服を変えてまた撮ってみます。

で、30分でできたの?

結果は35分でした。
のろのろとある材料を出したり、洗い物の時間も入っているので、これらを除けば30分でおさまります。

私って、本当に30分で作り置き作ってたんだ~!

35分で作った、今週のつくり置きはこんな感じ

  • 千切りキャベツ
  • ごぼうとニンジンのきんぴら(レンチン)
  • 塩きのこ(レンチン)
  • ゆで卵(炊飯器)
  • 大根の切り置き

たぶん、野菜が途中で足りなくなると思います。
そしたらチンしてなんか作ります。

  • 大根の皮と葉っぱ(味噌汁用によく火を通しただけ)
  • 大根とサバ缶の煮物
  • 大根と鶏手羽の煮物(メインメニュー)

大根だらけです(笑)

 

今週のメニュー

月曜日:鶏手羽と大根の煮物
火曜日:鮭フライ
水曜日:ひき肉ステーキ(もしくはハンバーグ)
木曜日:魚フライ
金曜日:炊き込みごはん

 

煮物の汁が残ると思うので、冷凍しておいて金曜日に炊き込みご飯に流用する計画です。

 

 

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週末に作った作り置きを使った食卓や、お弁当を、Instagram(@kumimoo007)にて公開しております。
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みぃでした。

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