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週末作り置き

週末作り置き!30分で一週間分作っちゃおう!(2019年6月2日)

わ〜もう6月ですか!!

月日が経つのが早すぎる・・・!!

今週の作り置きです。
30分だけ、日曜日に時間貯金です。

 

今週のメニュー

月曜日:サバ
火曜日:ひき肉
水曜日:もも肉
木曜日:豚こま
金曜日:未定

ひどいメニューです(笑)
素材だけで、なんにも決まってない・・・。

まあ、焼くか煮るかしかありません。

今週は、土日にちょっと色々あり、
頭が全然動きません!

 

今週のつくり置きはこんな感じ

作り置きも、手際が悪く、モタモタやりました(笑)
それでも40分くらいでできたかな・・・。

・なすの揚げびたし
・ブロッコリー(レンチン)
・ほうれん草のおひたし(レンチン)
・なす味噌煮
・ゆでたまご(炊飯器)

あとは、自分用のデトックススープ作ったりしていました。

 

 

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みぃでした^^

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